Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 111,06g | Glu: 203,25g.
Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Déjeuner: Bruin Broodje, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Dîner: Zuurkoolschotel. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tassimo Oreo, Paasei, Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), Kiwi, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Équitation - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de m9ara
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