Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 108,52g | Prot: 54,52g | Glu: 140,77g.
Petit Déjeuner: Перекресток Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino (240мл), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Déjeuner: Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вермишель, Котлеты из Индейки. Snacks/Autre: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. plus...
|
|
3152 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Massage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena-dilemma
|