Journal de alquiru, 13 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2018
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 37,09g | Prot: 107,42g | Glu: 96,20g.   Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Quaker Avena en Ojuelas, Jugo Verde, Proteínas en Polvo. Déjeuner: Tilapia (Pez), Plátano Maduro, Ensalada de Verduras Mixtas. Dîner: Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Autre: Proteínas en Polvo, Taeq Yogurt Griego Natural, Arándanos, Almendras. plus...
2290 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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