Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2012
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2172 kcal
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Gras: 107,96g | Prot: 162,64g | Glu: 154,60g.
Petit Déjeuner: Sausage and Egg Biscuit. Déjeuner: Sausage and Egg Biscuit. Dîner: taco. Snacks/Autre: 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, Chewy Lowfat Granola Bars, 100% Whey Protein Gold Standard - Tropical Punch. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, 15 flights of stairs - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rhodes1970
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