Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2018
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 151,51g | Glu: 218,91g.
Déjeuner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Sütaş Cacık, Mercimekli Bulgur Pilavı, Turp, Zeytinyağı, Piyaz, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Havuç, Sirke, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Süt, Kefir, Çerezya Soslu Fıstık Cips, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Hekimce Öğütülmüş Keçiboynuzu, Lor Peyniri, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Selva Ruşeymli Makarna, Fellas Whey Protein 20% İsolate, Uskumru. Snacks/Autre: Bomonti Bira, Portakal, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Doğa Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de psychokiller01
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