Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 72,17g | Prot: 142,89g | Glu: 194,55g.
Petit Déjeuner: Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Dirty Rice, Turkey Sausage, Turkey Sausage. Déjeuner: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Dîner: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Thick and Creamy, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Assorted cheesecake, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate. plus...
|
|
3145 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rhodes1970
|