Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 132,13g | Glu: 141,67g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Криспы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая. Déjeuner: Белая Дача Салат "Аликанте", Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры Черри. Dîner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Студень из Говядины. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Перекресток Помело, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia_zav
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