Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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850 kcal
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Gras: 19,90g | Prot: 90,15g | Glu: 99,33g.
Petit Déjeuner: 99% Fat Free Ground Turkey, California Avocados , Red Onions, Blueberries , Red or Cayenne Pepper , 100% Liquid Egg Whites, Oranges. Déjeuner: California Avocados , Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Chunk Light Tuna. Snacks/Autre: Chocolate Brownie, Bananas, Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Badminton - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures, Debout - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aubreyfit
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