Journal de jamiqua, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1185 kcal Gras: 47,63g | Prot: 56,27g | Glu: 151,94g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Cilantro (Coriander), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Naturegg Eggs, Trader Joe's Blood Oranges. Déjeuner: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Publix Red Seedless Grapes, Albertsons Plain Bagel, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Dîner: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Cilantro (Coriander), Onions, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Ball Park Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Snacks/Autre: Schiff Melatonin. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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