Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 72,23g | Glu: 101,99g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Морковь по-Корейски. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Epica Йогурт Клубника-Роза. plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ar4.ilona
|