Journal de e20561, 28 avr. 10

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This must be a fluke!! BUT...I weighted myself 4 times this morning... Let's see if the weight loss will last through tomorrow!!

75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 4,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 avril 2010:

1050 kcal

Gras: 46,62g | Prot: 61,00g | Glu: 104,94g. Petit Déjeuner: Hulled Sunflower Seeds, apple. Déjeuner: Seafood Salad, Crispy Green Beans, Shrimp. Snacks/Autre: weight watchers giant, organic raisin, Coffee. plus...

2439 kcal

Exercice: Repos - 8 heures et 2 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...

Perdant 6,7 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

you are at 165!!! I totally laughed when you said you weighed yourself 4 times...lol Im so proud of you! You're doing great!! Omg if you eat good all the next few days you'll be at 162... then 160... how exciting is that!!!

30 avr. 10 par le membre: Lilikins


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