Journal de jamiqua, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1188 kcal Gras: 51,52g | Prot: 71,32g | Glu: 124,35g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Thomas' Original English Muffins. Déjeuner: Publix Skim Milk, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Price Chopper Breakfast Sausage Links, Eggo Blueberry Waffles, Asparagus. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
 
23 mars 18 par le membre: 8Patty
thnx. i followed my diet today to hopefully lose a bit for tomorrow cuz tomorrow, sunday, and Monday are going to be cheat days because of traveling to get my junior older daughter/junior bridesmaid from her dad 2 states away (10hr car ride), and her birthday party (she just turned 13), and the next day of being out and about with leftovers from the party. i wanted to get a bit below my goal for this weekend. 
23 mars 18 par le membre: jamiqua

     
 

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