Journal de gaweł_po_40, 30 mars 18

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

0.6 kg. efekt nowego rekordu z wczoraj - 35000 kroków

116,3 kg Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg. Reste à parcourir: 19,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2018:

1820 kcal

Gras: 111,69g | Prot: 40,11g | Glu: 159,63g. Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kresto Siemię Lniane, Banan. Déjeuner: Pierogi Ruskie. Dîner: Masło. Snacks/Autre: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine