Journal de sofis_ticada, 02 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 60,33g | Prot: 125,49g | Glu: 55,90g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Huevo Cocido, Café, Coliflor. Déjeuner: Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate. Dîner: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Price's Queso Cottage Prices. Snacks/Autre: Ghee, Manzana Roja. plus...
3080 kcal Exercice: Bain - 10 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Vélo d'appartement - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sofis_ticada


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