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Bahagia itu sederhana. Turun 4 Kilo dalam satu minggu.
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 103,61g | Glu: 169,45g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Cokelat Kacang, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Déjeuner: Putih Telur Matang, Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Dîner: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Snacks/Autre: Makaroni. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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