Journal de jamiqua, 12 avr. 18

had to finish the wedding leftovers yesterday. back to it today.
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Mal.

1197 kcal Gras: 66,33g | Prot: 61,69g | Glu: 122,31g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Bananas, John Morrell Ham Steak, Naturegg Eggs, Starbucks Classic Hot Cocoa K-Cup. Déjeuner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Dean's Lite French Onion Dip, Trader Joe's Gourmet Cinnamon Flatbread, Turkey Pastrami, Koops' Stone Ground Mustard, Avocados. Dîner: Dean's Lite French Onion Dip, Turkey Pastrami, Gulden's Spicy Brown Mustard, Avocados, Schwebel's Old World Flat Bread White, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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