Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A yummy all in one skillet dinner with fresh vegetables, brown rice, and lean ground beef.
Ingrédients
Directives
- In a large skillet, cook beef over medium heat until no longer pink; drain.
- Stir in water, carrots, celery, and soup mix. Bring to boil.
- Reduce heat; cover and simmer for 8 minutes or until vegetables are tender.
- Return to boil; add rice, reduce heat, cover and simmer for 5 minutes. Remove from heat and stir. Cover; let stand 5 minutes or until rice is tender.
75 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Still getting used to the texture of instant brown rice but this was a very good dish. I followed the recipe precisely, which I rarely do because I like to put my own flair in it and it was delicious. My husband even liked it and we have a lot left over. It says 7 servings and it seems that the servings are large servings. Yay! At least you can feel satisfied in the tummy and not have even eaten an entire serving.
06 avr. 16 par le membre: ozzie124
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1 serving = 1 cup.
26 mars 16 par le membre: lettygaylor
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 205 calories dans 1 portion de Hamburger Rice Skillet.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 25% gras, 44% glu, 31% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
858 kj
10%
205 kcal
Gras
5,77g
8%
Gras Saturés
1,723g
9%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,025g
Glucides
22,98g
9%
Sucre
1,47g
2%
Fibre
2,3g
Protéine
16,2g
32%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
37mg
Potassium
71mg
4%
Répartition Calorique:
Glucide (44%)
Gras (25%)
Protéine (31%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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