Batida de Banana com Morango
Temps de Préparation: 2 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: camilashn  Batida de Banana com Morango
Uma receita simples para o café da manhã. A banana deixa a batida super doce e o morango dá sabor e uma cor linda.
Ingrédients
Directives
- Bater todos os ingredientes com o mixer ou no liquidificador.
98 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 140 calories dans 1 portion de Batida de Banana com Morango.
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Répartition Calorique: 7% gras, 73% glu, 20% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
586 kj
7%
140 kcal
Gras
1,08g
2%
Gras Saturés
0,577g
3%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,084g
Glucides
26,69g
10%
Sucre
18,57g
21%
Fibre
2,2g
Protéine
7,27g
15%
Sel
0,33g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
37mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (73%)
Gras (7%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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