Temps de Préparation: 20 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: yppig  Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
Ingrédients
Directives
- Salatdressing fertigstellen: Yoghurt mit Mayonnaise, Dijon Senf, Zitronensaft, Salz und einem feingeriebenen Apfel verrühren.
- Weisskohl ( Spitzkohl) und Möhren je nach Vorliebe fein oder mittelfein reiben bzw. schneiden, waschen und zusammen mit den feingewürfelten Zwiebeln zum Salatdressing geben und mischen.
169 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 123 calories dans 1 portion de Cremige Krautsalat.
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Répartition Calorique: 30% gras, 56% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
514 kj
6%
123 kcal
Gras
4,3g
6%
Gras Saturés
0,669g
3%
Gras Monoinsaturés
0,58g
Gras Polyinsaturés
1,129g
Glucides
18,42g
7%
Sucre
11,08g
12%
Fibre
4,3g
Protéine
4,5g
9%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
2mg
Potassium
292mg
15%
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Répartition Calorique:
Glucide (56%)
Gras (30%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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