Fruity Chicken Salad Sandwich
Type de repas:
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: melmi20  Fruity Chicken Salad Sandwich
Spicy chicken salad with apple and grapes in an English muffin.
Ingrédients
Directives
- Chop apple and seedless grapes.
- Add chopped apple, grapes and all other ingredients in a bowl and combine.
- Open English muffins and top 4 halves with chicken salad and cover with other English muffin half.
32 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 268 calories dans 1 portion de Fruity Chicken Salad Sandwich.
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Répartition Calorique: 31% gras, 39% glu, 30% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1122 kj
13%
268 kcal
Gras
9,35g
13%
Gras Saturés
1,457g
7%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,592g
Gras Polyinsaturés
3,771g
Glucides
26,11g
10%
Sucre
4,36g
5%
Fibre
3,4g
Protéine
20,16g
40%
Sel
1,12g
19%
Cholestérol
53mg
Potassium
36mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (31%)
Protéine (30%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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