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Rendements:

4 portion(s)

Temps de Préparation:

10 mins

Temps de Cuisson:

20 mins

Type de repas:

plats principaux

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: sirronsc

Creamy Pesto Philly Chicken

Name: Creamy Pesto Philly Chicken
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 serving pesto; 4 servings philadelphia light; 4 moyennes chicken breasts; 1 cuillère à café olive oil; 1/3 cup chicken broth, low sodium

Low carb and easy chicken dish.

Ingrédients

Directives

Heat oil in large non-stick skillet on medium heat.
Add chicken. Cook 6 to 8 minutes on each side or until done (170 °F (75 °C)). Transfer to plate; cover to keep warm.
Add cream cheese spread to skillet. Cook on medium heat 5 minutes or until melted, stirring constantly.
Whisk in broth and pesto (2 tablespoons). Cook and stir 2 to 3 minutes or until sauce is thickened and well blended. Pour over chicken.

802 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

This was fast and easy to make and it tasted quite good. I've never had pesto before so it was a new taste for me. Very nice. I would definitely make it again. I froze the leftovers with veggies and have two 'tv' dinners waiting for me.

18 mai 24 par le membre: GillianNRuby

DELICIOUS! Served it with a mixed green salad. Oh So Good!

17 mai 16 par le membre: s y m

I butterflied the breasts, sprinkled them with Italian seasoning blend, and substituted fresh basil for the pesto and it was an absolute winner. The sauce insured the chicken was super moist and it made my broccoli delicious.

14 janv. 14 par le membre: Joelmel

This is great...I made it with chicken breast strips instead. I made a big batch and used it on my salads for lunch over the next couple of days. This was a meal for he entire family.

12 août 13 par le membre: MeWestlake

I think I'll make this tonight if I feel better{sick} anything with cream cheese is my friend!!!

19 mars 13 par le membre: yankgal46

Awesome I made some baby carrots and substituted half the Philly with some goat cheese. will definitely make this again.

03 juin 12 par le membre: Conleyd

OMG...this was AWESOME!!!! I butterflied the chicken, pounded them a bit, and stuffed with a mixture of fresh baby spinach,garlic and a tad of pesto. Heavenly!! Hubby loved it too!

20 mai 12 par le membre: JazzyOwl

My husband said he thought he was in a 5 star restaurant

29 mars 12 par le membre: cacaput

This is from the Kraft site, and it's delicious!

13 févr. 12 par le membre: StephanieG86

This is very good and very easy to make. I'm sure it will be a regular in my diet.

12 sept. 11 par le membre: rdk77

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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 452 calories dans 1 portion de Creamy Pesto Philly Chicken.
	Répartition Calorique: 44% gras, 1% glu, 54% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1890 kj

23%

452 kcal

Gras

21,63g

31%

Gras Saturés

5,948g

30%

Gras Trans

0,1g

Gras Monoinsaturés

6,764g

Gras Polyinsaturés

3,37g

Glucides

1,61g

Sucre

1,02g

Fibre

Protéine

59,69g

119%

Sel

2,45g

41%

Cholestérol

173mg

Potassium

493mg

25%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

23%

de VQR*

(452 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (2%)

Gras (44%)

Protéine (54%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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