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Rendements:

10 portion(s)

Temps de Préparation:

10 mins

Temps de Cuisson:

30 mins

Type de repas:

pains et produits de boulangerie

petit-déjeuner

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: daiane240382

Pão Löw Carb

Name: Pão Löw Carb
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 2 servings Fermento em Pó Químico; 6 servings Nata; 6 moyens ovos; 3/4 tasse Queijo Parmesão Ralado; 1 tasse, ensemble Sementes de Linhaça; 100 g Coco Seco

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

Ingrédients

Directives

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater e apos colocar na forma untada com manteiga e levar ao forno por 30 min.

254 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Perdi tempo e os ingredientes utilizados, pq não consegui comer, é horrível...

12 sept. 16 par le membre: ninabidu

muito calorico

06 sept. 16 par le membre: Roberto.loureiro


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 301 calories dans 1 portion de Pão Löw Carb.
	Répartition Calorique: 77% gras, 10% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1260 kj

15%

301 kcal

Gras

26,11g

37%

Gras Saturés

13,253g

66%

Gras Trans

0,33g

Gras Monoinsaturés

3,173g

Gras Polyinsaturés

5,345g

Glucides

7,91g

Sucre

1,27g

Fibre

6,2g

Protéine

9,97g

20%

Sel

0,40g

Cholestérol

118mg

Potassium

236mg

12%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

15%

de VQR*

(301 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (10%)

Gras (77%)

Protéine (13%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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