S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Recettes
Chicken Paprikash
Ajouter une photo
Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
2 portion(s)
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
dalemony
Chicken Paprikash
Creamy chicken than can be used over salad or rice.
Ingrédients
1/2 tasse heavy cream
1 tbsp paprika
1 pincée pepper
1 cuillère à soupe olive oil
1 poitrine, sans os et sans peau chicken
1 tasse salsa
2 cuillères à soupe soy sauce
1 oz lemon juice
Directives
In a skillet add the oil and sauté the chicken cut in cubes until brown.
Add the salsa, lemon juice and the soy sauce, pepper and paprika. Cook for 5 minutes.
Add the cream and cook for 3 minutes.
Serve over salad or rice.
52 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Calorie count is for pressurized whipped cream not heavy whipping cream that is listed. If you use heavy whipping cream it will be over 200 calories more per serving!
08 déc. 09 par le membre:
dannab1
I'm going to try this with the Fat Free Half and Half over a salad. It sounds flavorful.
24 avr. 08 par le membre:
MsDaisy
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez
ici
pour se connecter.
Trouver Plus de Recettes
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
déjeuner
Recettes plus Récentes
par le membre:
le Tido
Flan Protéine
Doux, léger et délicieux.
par le membre:
comorgane
Pancake au Thon et au Parmesan
Recette légère, savoureuse et faible en gras pour une entrée ou un dîner.
par le membre:
Delphinenoe
Tarte Courgettes Chèvre
Délicieux et faible en calories.
par le membre:
Emilieva
Gâteau Banane Pépites de Chocolat
Moelleux, doux et délicieux.
Voir Plus de Recettes
Trouvez d'autres recettes de Chicken Paprikash
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
Il y a 286 calories dans 1 portion de Chicken Paprikash.
Répartition Calorique:
37% gras
, 20% glu, 43% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1197 kj
14%
286 kcal
Gras
12,22g
17%
Gras Saturés
3,51g
18%
Gras Trans
0,03g
Gras Monoinsaturés
6,319g
Gras Polyinsaturés
1,608g
Glucides
14,69g
6%
Sucre
6,16g
7%
Fibre
3,6g
Protéine
31,22g
62%
Sel
3,68g
61%
Cholestérol
80mg
Potassium
839mg
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
de VQR*
(286 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (20%)
Gras (37%)
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?