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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
accompagnements
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Bippi

Egg Drop Noodle Soup

A quick and tasty Chinese style soup.

Ingrédients

Directives

  1. Add the bell pepper, lettuce and chicken broth to a large pot. Bring to a boil.
  2. Add the soy sauce and ramen noodles. Boil for 3 minutes.
  3. Turn off the heat and add the egg, stirring constantly.
  4. When egg has cooked add the cilantro and sesame oil. Serve immediately.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 113 calories dans 1 portion de Egg Drop Noodle Soup.
Répartition Calorique: 38% gras, 40% glu, 22% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
474 kj
6%
113 kcal
Gras
4,89g
7%
Gras Saturés
1,82g
9%
Gras Monoinsaturés
1,056g
Gras Polyinsaturés
0,636g
Glucides
11,73g
5%
Sucre
0,73g
1%
Fibre
0,3g
Protéine
6,26g
13%
Sel
1,19g
20%
Cholestérol
35mg
Potassium
171mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(113 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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