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Rendements:
3 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
25 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: anewannie

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Ingrédients

Directives

  1. Preheat the oven to 350° F (175° C).
  2. Cut the tops off the bread rolls about 1/2 inch wide.
  3. Hallow out the bread rolls making room for the additional ingredients.
  4. Add the raw egg, pieces of bacon to the center of the roll. Top with cheese.
  5. Place in the oven and bake for 20 minutes
  6. Add the tops to the baking sheet and cook for an additional 5 minutes.
814 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
a little bland, but I used egg whites only and fat free cheddar cheese, helped cut the calories and the fat...but it was tasty, I will remember to add green peppers or onions or something next time to enhance flavor, was good though
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31 janv. 12 par le membre: shlolly
5 pts
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03 déc. 11 par le membre: mama mel
Really super tasty. Next time I will probably add a bit of salt and pepper. I needed to use smaller rolls I think.
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21 août 11 par le membre: New MrsRando
This was great. I didn't have the correct rolls, but I made do with whole wheat hamburger buns so my calorie count was a bit more, but I had the calories to do them that way. Next time I'll make sure I have right bread. Hubby loved it, I'm gonna experiment with cheeses and meats.
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23 janv. 11 par le membre: pam1254
this was great put it in oven,took shower had breakfast when i was done beats having fast food and it was cheaper not to mention tasted really good
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03 oct. 10 par le membre: rolandmm99
Great substitute instead of eating breakfast sandwiches at fast food joints. Add salsa for a bit more kick.
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31 janv. 10 par le membre: ShaunMazerall

     
 

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petit-déjeuner

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par le membre: Emitoluya
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
par le membre: Choupi3ve
Simple et facile à réaliser.
par le membre: Barbarabzm
Doux, parfumé et humide.
par le membre: ilaria.ferre972
Riche, moelleux et sucré.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 196 calories dans 1 portion de Baked Eggs in Bread Bowl.
Répartition Calorique: 45% gras, 30% glu, 24% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
9,77g
14%
Gras Saturés
3,367g
17%
Gras Monoinsaturés
3,996g
Gras Polyinsaturés
1,212g
Glucides
14,72g
6%
Sucre
1,12g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
11,77g
24%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
219mg
Potassium
128mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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