Type de repas:
accompagnements
collations
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: chinaeure ![](https://m.ftscrt.com/static/member/50284060-3d34-4923-add5-b4a3c3adff92_tiny.jpg)
Foil Wrapped Vegetables
A way to make your veggies sensational and fun.
Ingrédients
Directives
- Preheat grill to medium-high heat. Toss vegetables and tomatoes with Italian dressing.
- Place in center of 18" long piece of heavy duty foil (or use a double layer of regular foil). Bring up the sides. Double fold top and ends to seal packet, leaving room for heat circulation inside.
- Grill for 8 to 10 minutes or until vegetables are crisp-tender, turning after 4 minutes.
- Cut slits in foil to release steam. Open packet, sprinkle vegetables with parmesan cheese.
257 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
I used peas instead of zuiccini it turned out really good
05 août 07 par le membre: cgallegos
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it looks to be about 3 carbs which is good it looks like it would fit nicely into either lunch or dinner
31 juil. 07 par le membre: hippodancer
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 38 calories dans 1 portion de Foil Wrapped Vegetables.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 29% gras, 51% glu, 20% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
157 kj
2%
38 kcal
Gras
1,37g
2%
Gras Saturés
0,39g
2%
Gras Monoinsaturés
0,378g
Gras Polyinsaturés
0,319g
Glucides
5,36g
2%
Sucre
3,38g
4%
Fibre
1,6g
Protéine
2,11g
4%
Sel
0,42g
7%
Cholestérol
2mg
Potassium
270mg
14%
Répartition Calorique:
Glucide (51%)
Gras (29%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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