Type de repas:
plats principaux
salades et vinaigrettes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Not just a bunless burger.
Ingrédients
Directives
- Brown ground beef in a pan over medium-high heat. Drain once cooked and allow to cool slightly.
- Toss lettuce, onions, tomatoes, and mushrooms in a bowl.
- Top the salad with ground beef (slightly warm).
- Sprinkle the cheese.
- Serve ranch dressing on the side.
107 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
I love this recipe and have made it for the second time in a week. I attached a picture to show how refreshing and healthy it can be when place in a lettuce leaf. Who needs the bun anyway?? I didn't miss it for a split second.
20 janv. 14 par le membre: Rosalindarogers
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Sounds great. I will use the Light Ranch - cannot handle the Fat Free Ranch Dressing.
24 avr. 08 par le membre: mackie_purple
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I think this would be good w/ mayo (or full fat ranch for atkins) as well, I'll try it soon!!!
23 avr. 08 par le membre: lorik
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Sounds great, and it can be altered easily to fit any diet. You leaner meat, non fat cheese and dressing, and Im sure you could even use your own choice for the dressing even. Yummy!!
22 avr. 08 par le membre: ninarobe
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using ground lean turkey would lower the fat more. I like the recipe, I would use fat free cheese and fat free dressing though. Extra mushrooms! :)
21 avr. 08 par le membre: Lotus
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Looks yummy! Love the addition of the portobellos!
21 avr. 08 par le membre: chryseius
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It's only 5 points a serving...fine for WW. My hubby will love it and he will be able to have 2 servings! Thanks! Looks yummy!
21 avr. 08 par le membre: kvonnordheim
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Not a good WW recipe...the fat content is too high and the fiber too low.
18 avr. 08 par le membre: Crystal-buffy
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Riche, moelleux et sucré.
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Proposer une Recette
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 243 calories dans 1 portion de Cheeseburger Salad.
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Répartition Calorique: 48% gras, 19% glu, 33% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1016 kj
12%
243 kcal
Gras
13,09g
19%
Gras Saturés
3,964g
20%
Gras Trans
0,39g
Gras Monoinsaturés
4,705g
Gras Polyinsaturés
1,699g
Glucides
11,57g
4%
Sucre
4,62g
5%
Fibre
2,4g
Protéine
20,17g
40%
Sel
1,26g
21%
Cholestérol
49mg
Potassium
524mg
26%
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Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (48%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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