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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: ana paulasousa

Pão de Queijo Low Carb

Pão delicioso e sem culpa pronto em apenas 20 minutos.

Ingrédients

Directives

  1. Bata os ovos em uma tigela.
  2. Adicione o creme de leite, o fermento, a mussarela ralada e o queijo parmesão. Misture bem.
  3. Transfira a mistura para moldes de silicone.
  4. Asse no forno por 20 minutos.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 123 calories dans 1 portion de Pão de Queijo Low Carb.
Répartition Calorique: 69% gras, 3% glu, 28% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
515 kj
6%
123 kcal
Gras
9,23g
13%
Gras Saturés
5,002g
25%
Gras Trans
0,25g
Gras Monoinsaturés
1,257g
Gras Polyinsaturés
0,359g
Glucides
0,83g
0%
Sucre
0,22g
0%
Fibre
0g
Protéine
8,58g
17%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
97mg
Potassium
36mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(123 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (69%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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