Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: fracker  Cremige Champignon
Die einfachsten und cremigsten Champignon, die Sie jemals haben werden.
Ingrédients
Directives
- Champignons putzen, Schalotte und Knoblauch hacken.
- Braten Sie die Pilze in einer vorgeheizten Pfanne einige Minuten an.
- Schalotten, Knoblauch, Gewürze und Kräuter nach Geschmack zugeben und mischen.
- Sahne und Frischkäse unterrühren. Gut mischen.
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Léger, rapide et savoureux.
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Dessert moelleux, délicieux et peu calorique.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 147 calories dans 1 portion de Cremige Champignon.
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Répartition Calorique: 47% gras, 28% glu, 24% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
613 kj
7%
146 kcal
Gras
8,5g
12%
Gras Saturés
6,58g
33%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,316g
Glucides
11,58g
4%
Sucre
5,82g
6%
Fibre
2,2g
Protéine
9,92g
20%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
685mg
34%
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Répartition Calorique:
Glucide (29%)
Gras (47%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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