Temps de Préparation: 50 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Sr.Fco  Arroz Amarillo con Pollo
Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones.
Ingrédients
Directives
- Cogemos las cebollas, el pimiento y los tomates y les quitamos la piel y los picamos en taquitos pequeños, los ponemos en una sarten para asarlo todo.
- Una vez este todo asado, ponemos 2 vasos de agua, y pasamos todo por la batidora, trás ello agregamos el arroz (siempre la mitad de arroz que de agua, en este caso 1 vaso), los guisantes y el pimiento rojo, este último cortado en tiras. Dejamos que se haga el arroz y removemos para que no se pegue. Añadimos sal y una pastilla de caldo de pollo
83 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
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con los guisantes y el pimiento rojo tambien hay que poner el pollo cortado pequeñito que se me olvido xD, ademas gracias a un consejo de una usuaria, si se pone la medida justa de arroz y agua, y no se toca el arroz, sale todo de una pieza y mucho mas rico!!!
06 août 13 par le membre: Sr.Fco
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 276 calories dans 1 portion de Arroz Amarillo con Pollo.
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Répartition Calorique: 10% gras, 62% glu, 28% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1155 kj
14%
276 kcal
Gras
3,25g
5%
Gras Saturés
1,022g
5%
Gras Monoinsaturés
0,914g
Gras Polyinsaturés
0,828g
Glucides
43,12g
17%
Sucre
10,28g
11%
Fibre
5g
Protéine
19,24g
38%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
38mg
Potassium
718mg
36%
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Répartition Calorique:
Glucide (62%)
Gras (10%)
Protéine (28%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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