Tortitas de Proteína de Chocolate
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico.
Ingrédients
Directives
- Batir todos los ingredientes hasta que quede suave.
- Calienta una sartén antiadherente y vierte la masa en círculos.
- Cocine hasta que esté firme por ambos lados.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 239 calories dans 1 portion de Tortitas de Proteína de Chocolate.
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Répartition Calorique: 20% gras, 25% glu, 55% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1000 kj
12%
239 kcal
Gras
5,17g
7%
Gras Saturés
2,63g
13%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0g
Glucides
14,95g
6%
Sucre
4,27g
5%
Fibre
2,1g
Protéine
32,43g
65%
Sel
3,02g
50%
Cholestérol
14mg
Potassium
54mg
3%
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Répartition Calorique:
Glucide (25%)
Gras (20%)
Protéine (55%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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