Батончик на Перекус

Ingrédients

• 35 г мёд цветочный натуральный
• 40 г семечки с морской солью
• 100 г чернослив
• 200 г банан
• 50 г изюм светлый
• 60 г клюква сушёная
• 200 г овсяные хлопья лента

Directives

1. Банан размять вилкой.
2. Сухофрукты крупные разрезать.
3. Залить сухофрукты кипятком на 15 мин.
4. Обсушить сухофрукты и смешать со всеми ингредиентами.
5. Вымешать тщательно, и выложить на противень застеленный пергаментом, разровнять в пласт толщиной примерно 2см.
6. Выпекать в духовке 20 минут при 180°С.
7. Дать остыть и нарезать на батончики.