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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
apéritifs
accompagnements
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: dezzie

Breakfast Meatballs

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Ingrédients

Directives

  1. Pre-heat oven to 350° F (175° C).
  2. Combine all ingredients and pepper to taste in a bowl, and mix thoroughly.
  3. Roll into 1 1/2" balls or drop by spoonfuls onto a cooking sheet.
  4. Bake for 18-20 minutes.
  5. Makes 50 to 60 meatballs.
  6. Note: freezes well for later use.
1787 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
to much cholesterol...
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10 oct. 20 par le membre: cbkjk5
These meatballs are so moist and flavorful. Thank you for the great recipe.
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25 sept. 16 par le membre: antiquelover69
When making 50 meatballs, each meatball = 6 calories
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10 janv. 16 par le membre: Grandma4Angels
Easy to make, freezes well. I'm going to try substituting FF Mozzarella and Feta for the Cheddar cheese, and add some lamb seasoning, then serve in a pita.
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16 juin 14 par le membre: LALOVELL
Made them a little different, used 1 lb hot pork sausage, 1 lb hamburger and only 2 eggs. They turned out great. Yummy. Will make them again (and again). Thanks for the recipe!
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04 nov. 13 par le membre: Mission Bell
If the fat is a reduced sausage, lean ground beef, reduced fat cheese and egg beaters, great flavor still and much reduction in fat possible
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11 sept. 13 par le membre: foreverhealthy3
Wow! These are SO VERY good!!! Yum!!!
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25 août 13 par le membre: SweetPinkNJaded
This is ok, but I thought it was too much cheddar cheese in this recipe. The cheese makes it too salty for my taste. I froze them and used them a little at a time,but this is not something I will make often, if ever again.
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18 avr. 13 par le membre: gecodd
Yummy
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22 mars 13 par le membre: spcjbetts
Too many calories for one meatball!
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25 févr. 13 par le membre: yankgal46
1 à 10 sur 34 Suivant

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 313 calories dans 1 portion de Breakfast Meatballs.
Répartition Calorique: 73% gras, 1% glu, 26% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1311 kj
16%
313 kcal
Gras
25,08g
36%
Gras Saturés
10,049g
50%
Gras Trans
0,32g
Gras Monoinsaturés
10,311g
Gras Polyinsaturés
2,629g
Glucides
0,41g
0%
Sucre
0,21g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,21g
40%
Sel
1,28g
21%
Cholestérol
121mg
Potassium
277mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
de VQR*
(313 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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