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Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Type de repas:
boissons
Note:
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par le membre: amyliz1321

Cherry Smoothie

Refreshing drink, perfect for summer.

Ingrédients

Directives

  1. Mix all ingredients in a blender.
  2. Serve in two glasses.
  3. Add ice if desired.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 86 calories dans 1 portion de Cherry Smoothie.
Répartition Calorique: 0% gras, 98% glu, 2% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
358 kj
4%
86 kcal
Gras
0g
0%
Gras Saturés
0g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0g
Glucides
20,21g
8%
Sucre
13,54g
15%
Fibre
1,5g
Protéine
0,51g
1%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
408mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (98%)
 
Gras (0%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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