Type de repas:
apéritifs
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: CBSTEV ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_milkshake_shared_tiny.jpg)
Flourless Crust Pizza
Turkey and cheese pizza that works for all phases of South Beach Diet.
Ingrédients
Directives
- Heat oven to 350 °F (175 °C).
- Beat eggs and cream cheese together. The cream cheese must be room temperature to mix right.
- Add spices and salt (you can add a tsp of oregano plus the garlic).
- Spread cheese in the bottom of a 9x13" pan that is well buttered. Pour egg mixture over cheese and bake 15-20 minutes, just until the top starts to brown
- Meanwhile fry up the onions, peppers and turkey (or any other pizza toppings you like).
- When starting to brown, remove "crust" from oven, put on pizza sauce, toppings, and cheese.
- Bake another 5-10 minutes until cheese is melted.
224 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Swap out the turkey for turkey pepperoni.
05 nov. 13 par le membre: notjune1
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This sounds really good. I cannot wait to try it. I'm a big fan of pizza, and I currently wish not to have a thin crust, but this will definitely help take care of that craving. Thank you!
11 nov. 09 par le membre: MommieAnya0220
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 291 calories dans 1 portion de Flourless Crust Pizza.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 55% gras, 13% glu, 32% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1216 kj
15%
291 kcal
Gras
17,57g
25%
Gras Saturés
8,589g
43%
Gras Trans
0,078g
Gras Monoinsaturés
5,614g
Gras Polyinsaturés
1,782g
Glucides
9,54g
4%
Sucre
4,85g
5%
Fibre
0,8g
Protéine
22,9g
46%
Sel
1,90g
32%
Cholestérol
218mg
Potassium
368mg
18%
Répartition Calorique:
Glucide (13%)
Gras (55%)
Protéine (32%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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