Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Zodiac86 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/76c19df5-3ee1-48a5-83aa-61f78e5ddb0d_tiny.jpg)
Irish Split Pea Soup
Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.
Ingrédients
Directives
- Chop onion and ham steak, add olive oil to pan, sauté onions for 5 minutes.
- Add peas, stock and seasonings to pan. Bring to boil. Reduce heat, cover and simmers stirring occasionally for 30 minutes.
- Cook ham steak until brown and cooked through.
- When pea mixture is done, add mixture to a blender and add half & half, puree until desired consistency (more half & half can be added to adjust). Empty blender contents back into pan.
- Add cooked ham to the mix, and stir in good. Ready to serve.
336 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
haven't tried it yet but sound good and better yet easy. I'll be getting the making for it soon.
10 avr. 16 par le membre: Nanc's
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I am not a huge fan of Split Pea, but for my St. Patrick's Day celebration it was spot on. I just wished I had soaked the beans longer. It tasted better the next day.
27 mars 12 par le membre: TAZPEZMOM
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Delicious! I brought it to a work function, and it got rave reviews!!
18 févr. 12 par le membre: LLNRun465
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4 pts Weightwatchers
29 sept. 11 par le membre: imfuji
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excellent taste, very filling and low in fat/salt for the amount of servings it makes
03 févr. 11 par le membre: traybeme
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tried this recipe had no half and half used evaporated milk instead excellent
03 oct. 10 par le membre: rolandmm99
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 194 calories dans 1 portion de Irish Split Pea Soup.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 24% gras, 51% glu, 25% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
810 kj
10%
194 kcal
Gras
5,15g
7%
Gras Saturés
1,334g
7%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,894g
Gras Polyinsaturés
0,592g
Glucides
25,07g
10%
Sucre
3,61g
4%
Fibre
9,8g
Protéine
12,27g
25%
Sel
1,70g
28%
Cholestérol
8mg
Potassium
401mg
20%
Répartition Calorique:
Glucide (51%)
Gras (24%)
Protéine (25%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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