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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
soupes
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Zodiac86

Irish Split Pea Soup

Soup that brings the nice taste of ham to the great taste of peas for a explosive soup.

Ingrédients

Directives

  1. Chop onion and ham steak, add olive oil to pan, sauté onions for 5 minutes.
  2. Add peas, stock and seasonings to pan. Bring to boil. Reduce heat, cover and simmers stirring occasionally for 30 minutes.
  3. Cook ham steak until brown and cooked through.
  4. When pea mixture is done, add mixture to a blender and add half & half, puree until desired consistency (more half & half can be added to adjust). Empty blender contents back into pan.
  5. Add cooked ham to the mix, and stir in good. Ready to serve.
336 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
haven't tried it yet but sound good and better yet easy. I'll be getting the making for it soon.
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10 avr. 16 par le membre: Nanc's
I am not a huge fan of Split Pea, but for my St. Patrick's Day celebration it was spot on. I just wished I had soaked the beans longer. It tasted better the next day.
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27 mars 12 par le membre: TAZPEZMOM
Delicious! I brought it to a work function, and it got rave reviews!!
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18 févr. 12 par le membre: LLNRun465
4 pts Weightwatchers
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29 sept. 11 par le membre: imfuji
ITS TASTY
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02 mai 11 par le membre: jojomalik
excellent taste, very filling and low in fat/salt for the amount of servings it makes
user vote
03 févr. 11 par le membre: traybeme
tried this recipe had no half and half used evaporated milk instead excellent
user vote
03 oct. 10 par le membre: rolandmm99

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 194 calories dans 1 portion de Irish Split Pea Soup.
Répartition Calorique: 24% gras, 51% glu, 25% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
810 kj
10%
194 kcal
Gras
5,15g
7%
Gras Saturés
1,334g
7%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,894g
Gras Polyinsaturés
0,592g
Glucides
25,07g
10%
Sucre
3,61g
4%
Fibre
9,8g
Protéine
12,27g
25%
Sel
1,70g
28%
Cholestérol
8mg
Potassium
401mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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