Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
accompagnements
apéritifs
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: awwenia  Cheese Spread
Cream cheese spread for crackers or celery.
Ingrédients
Directives
- Mix all of the ingredients together.
- Serve with crackers or with celery.
118 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 149 calories dans 1 portion de Cheese Spread.
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Répartition Calorique: 60% gras, 12% glu, 28% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
9,6g
14%
Gras Saturés
5,6g
28%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0g
Glucides
4,3g
2%
Sucre
2,8g
3%
Fibre
0g
Protéine
10,3g
21%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
33mg
Potassium
0mg
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (12%)
Gras (60%)
Protéine (28%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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