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Rendements:
9 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
1 h
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Married mom to 3

Carrot Cake

A healthy version of carrot cake that will make you forget about cream cheese frosting.

Ingrédients

Directives

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. In a mixing bowl, stir together the carrots, orange juice, vanilla, olive oil, honey (liquefied in microwave), and pineapple until well blended.
  3. In another bowl, stir together the flours, baking soda, and spices. Mix in the walnuts.
  4. Blend the dry ingredients into the carrot mixture, stirring until just mixed.
  5. Pour the batter into a nonstick 8" square baking pan and bake for 45-60 minutes until a knife inserted in the center comes out clean.
  6. Remove from oven, let cool slightly, and remove from pan.
65 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Does 1 mean "Strongly does not agree"? No way! To early to have such a "cheat"! Maybe around phase 3 or 4!
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11 oct. 11 par le membre: parisfamilyof5

     
 

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par le membre: adeline223
Collation sucrée, délicieuse et saine.
par le membre: Nanou2867
Léger, rapide et savoureux.
Riche, moelleux et sucré.
par le membre: Emitoluya
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 382 calories dans 1 portion de Carrot Cake.
Répartition Calorique: 29% gras, 65% glu, 6% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1599 kj
19%
382 kcal
Gras
12,81g
18%
Gras Saturés
1,496g
7%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
5,289g
Gras Polyinsaturés
5,415g
Glucides
64,29g
25%
Sucre
34,86g
39%
Fibre
2,7g
Protéine
5,55g
11%
Sel
0,75g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
214mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
de VQR*
(382 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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