parisfamilyof5

Rejoint octobre 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

71,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel

72,6 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 9,1 kg

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Historique de poids de parisfamilyof5

Calories: 165kcal | Gras: 5,75g | Glu: 29,37g | Prot: 2,10g

A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.

Calories: 196kcal | Gras: 2,82g | Glu: 36,45g | Prot: 7,84g

Oatmeal and banana baked like cookies.

Calories: 611kcal | Gras: 23,45g | Glu: 59,58g | Prot: 47,35g

A surprisingly good meal that will make you forget you're dieting.

Calories: 454kcal | Gras: 2,05g | Glu: 67,40g | Prot: 42,67g

A spicy chili recipe that's a delightful change from beef chili.

Calories: 45kcal | Gras: 0,40g | Glu: 10,46g | Prot: 2,01g

A yummy, filling vegetarian meal.

	Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
	Tofu Soyeux Doux
	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)