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Oatmeal Fruit Cobbler
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Rendements:
8 portion(s)
Type de repas:
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
Pennink1
Oatmeal Fruit Cobbler
Oatmeal packets make this a fast recipe to whip up before fruit goes bad.
Ingrédients
1 cuillère à soupe fat free margarine
2 paquets instant oatmeal
2 1/2 tasses, tranches peaches
1 tasse, en dés pineapple
2 portions 1 paquet splenda
1/2 oz walnuts
Directives
Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
Place peaches in 8 x 8" baking dish or pie plate.
in separate bowl, mix oatmeal packages with walnuts and margarine empty Splenda into mix, mix until some pieces stick together.
Sprinkle over fruit.
Bake for about 30 minutes until brown and bubbly.
Serve with fat free topping (like lite Cool Whip).
129 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
With all the fruit I'm eating, this will help me use it in a weight watcher great way.
21 sept. 08 par le membre:
lilalu2u
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 69 calories dans 1 portion de Oatmeal Fruit Cobbler.
Répartition Calorique:
22% gras
, 68% glu, 11% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
289 kj
3%
69 kcal
Gras
1,79g
3%
Gras Saturés
0,234g
1%
Gras Trans
0,002g
Gras Monoinsaturés
0,337g
Gras Polyinsaturés
1,053g
Glucides
12,54g
5%
Sucre
6,5g
7%
Fibre
2g
Protéine
1,94g
4%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
156mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(69 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (22%)
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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