Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen
Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
plats principaux
accompagnements
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Arne1292  Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen
Ein leckeres Gericht.
Ingrédients
Directives
- Fleisch kurz scharf anbraten.
- Pilze Vierteln und auch anbraten.
- Frühlingszwiebeln hinzufügen.
- Schmoren lassen.
- Tomate hinzufügen und weiter schmoren.
- Fleisch wieder hinzugeben und köcheln lassen.
- Mit Mehl und Wasser andicken.
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Collation sucrée, délicieuse et saine.
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Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
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Riche, moelleux et sucré.
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Facile et rapide avec des ingrédients simples.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 187 calories dans 1 portion de Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen.
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Répartition Calorique: 26% gras, 29% glu, 45% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
781 kj
9%
187 kcal
Gras
5,63g
8%
Gras Saturés
0,08g
0%
Gras Monoinsaturés
0,04g
Gras Polyinsaturés
0,24g
Glucides
13,89g
5%
Sucre
3,75g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
22,05g
44%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
501mg
25%
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Répartition Calorique:
Glucide (29%)
Gras (26%)
Protéine (45%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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