Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
45 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Ksanka-laz

Баклажаны Фаршированные Сыром и Помидорами

Баклажаны, приготовленные в духовке.

Ingrédients

Directives

  1. Баклажан разрезаем вдоль на пластины толщиной 0,5 см, не дорезая немного (примерно 1-1,5 см) до конца. Получится такой "веер" из баклажана. Каждую пластиночку немного натираем солью и перцем.
  2. Сыр нарезаем небольшими тонкими прямоугольными кусочками, томаты нарезаем кольцами Между пластинками баклажана прокладываем томаты и сыр - получится по два кружочка томата и два кусочка сыра (примерно, зависит от того как вы нарезали сыр и какого размера взяли томаты).
  3. Получившиеся многослойные "веера" из баклажанов, сыра и томатов выкладываем в жаростойкую форму Заливаем наши баклажаны смесью измельченной петрушки и сметаны.
  4. Запекаем в духовке до румяности минут 30-45 при температуре около 180 градусов.
62 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

plats principaux

Recettes plus Récentes

par le membre: hajarerdy
Délicieux, sain et faible en calories.
par le membre: Barbarabzm
Doux, parfumé et humide.
par le membre: le Tido
Doux, léger et délicieux.
par le membre: Emilieva
Moelleux, doux et délicieux.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 298 calories dans 1 portion de Баклажаны Фаршированные Сыром и Помидорами.
Répartition Calorique: 58% gras, 24% glu, 18% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1245 kj
15%
298 kcal
Gras
19,8g
28%
Gras Saturés
6,498g
32%
Gras Monoinsaturés
0,124g
Gras Polyinsaturés
0,331g
Glucides
18,68g
7%
Sucre
8,02g
9%
Fibre
8,6g
Protéine
13,95g
28%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
35mg
Potassium
843mg
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de VQR*
(298 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.