Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 45 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: Ksanka-laz
Баклажаны Фаршированные Сыром и Помидорами
Баклажаны, приготовленные в духовке.
Ingrédients
Directives
- Баклажан разрезаем вдоль на пластины толщиной 0,5 см, не дорезая немного (примерно 1-1,5 см) до конца. Получится такой "веер" из баклажана. Каждую пластиночку немного натираем солью и перцем.
- Сыр нарезаем небольшими тонкими прямоугольными кусочками, томаты нарезаем кольцами Между пластинками баклажана прокладываем томаты и сыр - получится по два кружочка томата и два кусочка сыра (примерно, зависит от того как вы нарезали сыр и какого размера взяли томаты).
- Получившиеся многослойные "веера" из баклажанов, сыра и томатов выкладываем в жаростойкую форму Заливаем наши баклажаны смесью измельченной петрушки и сметаны.
- Запекаем в духовке до румяности минут 30-45 при температуре около 180 градусов.
62 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
|
|
|
|
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
Recettes plus Récentes
Délicieux, sain et faible en calories.
|
Doux, parfumé et humide.
|
Doux, léger et délicieux.
|
Moelleux, doux et délicieux.
|
|
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
|
|
Il y a 298 calories dans 1 portion de Баклажаны Фаршированные Сыром и Помидорами.
|
|
Répartition Calorique: 58% gras, 24% glu, 18% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1245 kj
15%
298 kcal
Gras
19,8g
28%
Gras Saturés
6,498g
32%
Gras Monoinsaturés
0,124g
Gras Polyinsaturés
0,331g
Glucides
18,68g
7%
Sucre
8,02g
9%
Fibre
8,6g
Protéine
13,95g
28%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
35mg
Potassium
843mg
42%
Répartition Calorique:
Glucide (24%)
Gras (58%)
Protéine (18%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|