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Rendements:

12 portion(s)

Type de repas:

plats principaux

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: ankapplegate

Hearty Turkey Casserole

Turn those Thanksgiving leftovers into a scrumptious dish.

Ingrédients

Directives

Make stuffing and spread out on bottom of 13 x 9" casserole dish.
Add broccoli and turkey evenly.
Mix cream of chicken and milk in small bowl. Spoon over dish.
Sprinkle with cheese.
Bake at 350 °F (175 °C) for 30 minutes.

53 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

I'm sorry but Turkey in any form is NOT permitted per Dr. Simeon's "Pounds and Inches".

16 juin 10 par le membre: Treb

you cant have ANY of these ingredients on HCG

13 mars 10 par le membre: mlycrts


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 180 calories dans 1 portion de Hearty Turkey Casserole.
	Répartition Calorique: 22% gras, 32% glu, 46% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

752 kj

180 kcal

Gras

4,32g

Gras Saturés

1,852g

Gras Trans

0,008g

Gras Monoinsaturés

1,329g

Gras Polyinsaturés

0,548g

Glucides

14,14g

Sucre

2,13g

Fibre

0,8g

Protéine

20,08g

40%

Sel

1,16g

19%

Cholestérol

48mg

Potassium

305mg

15%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(180 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (22%)

Protéine (46%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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