Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Milù73  Piadina Integrale
Piadina fatta con 2 farine differenti.
Ingrédients
Directives
- Mescolare gli ingredienti e aggiungere l'acqua q.b da rendere l'impasto morbido. Lasciare riposare per 30min
- Dividere in palline da circa 150gr.
- Cuocere su piastra antiaderente.
32 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 368 calories dans 1 portion de Piadina Integrale.
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Répartition Calorique: 24% gras, 64% glu, 12% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1538 kj
18%
368 kcal
Gras
9,42g
13%
Gras Saturés
1,317g
7%
Gras Monoinsaturés
6,08g
Gras Polyinsaturés
0,877g
Glucides
57,73g
22%
Sucre
2,42g
3%
Fibre
5,7g
Protéine
10,67g
21%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
0mg
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (64%)
Gras (24%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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