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Rendements:
2 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
1 h
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: JLM83

Baked Sweet Pears

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Ingrédients

Directives

  1. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Wash pears and set stem-side up in baking dish.
  3. In a small bowl combine honey, wine, water and cinnamon. Pour mixture into baking dish with pears.
  4. Bake for 45 minutes to an hour, basting every 15 or 20 minutes.
  5. Let cool for 15 minutes.
  6. To serve, spoon a bit of the honey mixture over each pear and enjoy the sweet goodness!
  7. Note: that actual calories will be lower because a lot of the marinade stays in the baking dish.
843 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Tried this it was very good but i didn't use the wine or honey i used stivia instead.
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26 avr. 16 par le membre: lucky enough to make it
leave the honey off then add organic stevia extract then use some baby pear juice instead of the white wine
user vote
07 déc. 15 par le membre: 1petroman
easy and yummy. Will definitely do again.
user vote
16 juil. 11 par le membre: Oldielocks
2pts
user vote
15 mai 10 par le membre: Susie-Q

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 154 calories dans 1 portion de Baked Sweet Pears.
Répartition Calorique: 1% gras, 97% glu, 2% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
0,21g
0%
Gras Saturés
0,012g
0%
Gras Monoinsaturés
0,044g
Gras Polyinsaturés
0,05g
Glucides
35,31g
14%
Sucre
25,18g
28%
Fibre
5,3g
Protéine
0,69g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
226mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (97%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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