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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Ana.Ojeda

Suco Especial

Ótimo para hidratar a pele manter o bronzeado, auxilia na queima de gordura e ainda na produção de colágeno.

Ingrédients

Directives

  1. Higienize a maça cenoura e a berinjela e mantenha as cascas.
  2. Coloque tudo no liquidificador e bata por 5 minutos ate triturar bem os vegetais.
  3. Não coe.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 129 calories dans 1 portion de Suco Especial.
Répartition Calorique: 3% gras, 89% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
540 kj
6%
129 kcal
Gras
0,49g
1%
Gras Saturés
0,081g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,029g
Gras Polyinsaturés
0,187g
Glucides
33,15g
13%
Sucre
15,71g
17%
Fibre
7g
Protéine
3,08g
6%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
497mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(129 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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