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Творожный Десерт с Желе
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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
30 mins
Temps de Cuisson:
1 h
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
VK7
Творожный Десерт с Желе
Творог со сметаной, клубникой, сахаром, какао и желатином.
Ingrédients
25 г желатин
100 g сахар
100 г молоко 3,2%
400 г сметана 10%
400 g творог обезжиренный
200 g клубника
1 cuillère à soupe какао
Directives
Желатин высыпать в чашку и заливаем молоком. Оставить примерно на полчаса, затем помещаем на водяную баню, чтобы он полностью растворился. Бывает желатин быстрорастворимый, его не надо оставлять на полчаса для растворения.
Творог растираем с сахаром и добавляем сметану. Массу взбиваем и тонкой струйкой вливаем в нее подготовленный желатин.
На дно формочек (можно просто взять бокалы) кладем порезанную клубнику.
Основа десерта из творога и желатина готова. Разделяем ее на две части, в одну добавляем какао и тщательно перемешиваем. Столовой ложкой выкладываем поочередно белую и коричневую творожно-желейную смесь в подготовленные формочки. Отправляем в холодильник минимум на час.
55 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Творог я использовала Останкинский - мгякий, обезжиренный, по 400 г в мягкой упаковке
27 juin 15 par le membre:
VK7
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 176 calories dans 1 portion de Творожный Десерт с Желе.
Répartition Calorique:
29% gras
, 41% glu, 30% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
736 kj
9%
176 kcal
Gras
5,79g
8%
Gras Saturés
0,195g
1%
Gras Monoinsaturés
0,097g
Gras Polyinsaturés
0,049g
Glucides
18,27g
7%
Sucre
14,59g
16%
Fibre
0,7g
Protéine
13,31g
27%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
4mg
Potassium
65mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de VQR*
(176 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (41%)
Gras (29%)
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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