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Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
par portion - Calories: 49kcal | Gras: 4,20g | Glu: 2,09g | Prot: 1,31g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Gras: 8,00g | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g
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Salade Isabelle
Salade sucrée-salée.
par portion - Calories: 193kcal | Gras: 9,15g | Glu: 23,13g | Prot: 5,60g
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Quiche Légumes Chèvre
par le membre: MatchaVador
Quiche saine remplie de bonté de légumes.
par portion - Calories: 566kcal | Gras: 33,47g | Glu: 50,80g | Prot: 16,93g
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Samoussa Poulet Légumes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat léger et savoureux.
par portion - Calories: 79kcal | Gras: 1,96g | Glu: 7,27g | Prot: 7,60g
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Cookies Sarrasin
Collation savoureuse, moelleuse et sans gluten.
par portion - Calories: 212kcal | Gras: 14,00g | Glu: 17,39g | Prot: 4,28g
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Bowl Cake Protéiné
Petit déjeuner facile, rapide et délicieux.
par portion - Calories: 305kcal | Gras: 13,97g | Glu: 27,48g | Prot: 17,44g
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Gâteau Bol Coco-Choco
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Mi-sucré, savoureux et facile à faire.
par portion - Calories: 148kcal | Gras: 5,70g | Glu: 15,77g | Prot: 9,00g
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Biscuits à L'avoine et aux Amandes
Collation sucrée, parfaite avec du café.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 5,80g | Glu: 18,68g | Prot: 3,30g
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Cheesecake aux Abricots
Sain et savoureux.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 3,57g | Glu: 20,20g | Prot: 6,80g
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Gâteau au Chocolat Moelleux
par le membre: Justine230
Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.
par portion - Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g
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Muffins Pomme Choco
par le membre: Chaboune33
Délicieusement moelleux et sain.
par portion - Calories: 102kcal | Gras: 3,04g | Glu: 15,94g | Prot: 3,44g
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Brioches Express
Collation simple, savoureuse et faible en gras.
par portion - Calories: 128kcal | Gras: 1,56g | Glu: 23,69g | Prot: 4,99g
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Crêpes au Fromage et aux Amandes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 8,94g | Glu: 2,45g | Prot: 5,67g
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Crème aux Œufs Vanille
par le membre: sarahfjrjkf
Moelleux, savoureux et sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,19g | Glu: 8,01g | Prot: 5,52g
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Gaspacho à la Pastèque
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 0,85g | Glu: 25,86g | Prot: 3,52g
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Muffins Allégés
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 1,22g | Glu: 22,18g | Prot: 4,86g
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Muffins Banane
Muffins à la banane aux pépites de chocolat.
par portion - Calories: 190kcal | Gras: 5,79g | Glu: 30,16g | Prot: 6,17g
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Velouté d'Aubergines
par le membre: Sarah shana
Comment utiliser les aubergines autrement.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 1,95g | Glu: 17,87g | Prot: 3,86g
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Wok Légumes Light
par le membre: Chouchoupette
Une recette légère originale.
par portion - Calories: 99kcal | Gras: 0,78g | Glu: 21,98g | Prot: 4,54g
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