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Samoussa Poulet Légumes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Plat léger et savoureux.
par portion - Calories: 79kcal | Gras: 1,96g | Glu: 7,27g | Prot: 7,60g
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Cookies Sarrasin
Collation savoureuse, moelleuse et sans gluten.
par portion - Calories: 212kcal | Gras: 14,00g | Glu: 17,39g | Prot: 4,28g
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Bowl Cake Protéiné
Petit déjeuner facile, rapide et délicieux.
par portion - Calories: 305kcal | Gras: 13,97g | Glu: 27,48g | Prot: 17,44g
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Gâteau Bol Coco-Choco
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Mi-sucré, savoureux et facile à faire.
par portion - Calories: 148kcal | Gras: 5,70g | Glu: 15,77g | Prot: 9,00g
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Biscuits à L'avoine et aux Amandes
Collation sucrée, parfaite avec du café.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 5,80g | Glu: 18,68g | Prot: 3,30g
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Cheesecake aux Abricots
Sain et savoureux.
par portion - Calories: 142kcal | Gras: 3,57g | Glu: 20,20g | Prot: 6,80g
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Granola
Granola aux noix et graines.
par portion - Calories: 152kcal | Gras: 9,35g | Glu: 13,32g | Prot: 4,95g
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Cookies Ultra Protéines au Chocolat
par le membre: ethan.jeanluc
Recette de biscuits simple et rapide.
par portion - Calories: 111kcal | Gras: 3,79g | Glu: 12,75g | Prot: 6,31g
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Crevettes Épicées
par le membre: schek.audrey
Plat rapide mais savoureux.
par portion - Calories: 318kcal | Gras: 16,04g | Glu: 1,42g | Prot: 44,32g
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Galette 3 Légumes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 103kcal | Gras: 2,83g | Glu: 15,30g | Prot: 4,43g
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Poulet Épicé et Légumes
Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur).
par portion - Calories: 323kcal | Gras: 6,00g | Glu: 41,31g | Prot: 27,76g
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Mini Quiches aux Lardons sans Pâte
Sympa pour l'apéro ou en entrée.
par portion - Calories: 144kcal | Gras: 9,21g | Glu: 7,09g | Prot: 7,91g
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Cookies tout choco
Cookie au chocolat avec des pépites de chocolat.
par portion - Calories: 84kcal | Gras: 3,40g | Glu: 12,74g | Prot: 1,20g
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Muffin au Bananes
par le membre: sylviecmoi
Nourrissants muffins que les enfants adoreront.
par portion - Calories: 205kcal | Gras: 6,88g | Glu: 34,37g | Prot: 2,75g
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Gâteau au Chocolat Moelleux
par le membre: Justine230
Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.
par portion - Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g
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Muffins Pomme Choco
par le membre: Chaboune33
Délicieusement moelleux et sain.
par portion - Calories: 102kcal | Gras: 3,04g | Glu: 15,94g | Prot: 3,44g
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Brioches Express
Collation simple, savoureuse et faible en gras.
par portion - Calories: 128kcal | Gras: 1,56g | Glu: 23,69g | Prot: 4,99g
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Crêpes au Fromage et aux Amandes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 8,94g | Glu: 2,45g | Prot: 5,67g
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Crème aux Œufs Vanille
par le membre: sarahfjrjkf
Moelleux, savoureux et sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,19g | Glu: 8,01g | Prot: 5,52g
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Gaspacho à la Pastèque
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 0,85g | Glu: 25,86g | Prot: 3,52g
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