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Calendrier de Régime de Arjoena - juin 2024

Profil de Arjoena | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1645 Cals	(Gras: 64,21g, Protéine: 76,19g, Glu: 179,08g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 41119 Cals	(Gras: 1605,31g, Protéine: 1904,68g, Glu: 4477,08g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1970* -	2 1747* -
3 1558* -	4 1580* -	5 1697* -	6 1568* -	7 - -	8 1413* -	9 1515* -
10 1556* -	11 - -	12 1540* -	13 1740* -	14 1808* -	15 1673* -	16 1783* -
17 1646* -	18 1583* -	19 1621* -	20 - -	21 1613* -	22 1657* -	23 - -
24 1571* -	25 1634* -	26 1612* -	27 1625* -	28 1790* -	29 1619* -	30 - -

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

91%

de VQR*

(1645 cal)

91% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (36%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1800 calories (16 juin 24)

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